AI Terapia Doradztwo: Pogłębiaj
Deepen to aplikacja terapeutyczna oparta na sztucznej inteligencji, zaprojektowana jako towarzysz Twojego zdrowia psychicznego. Dzięki tej aplikacji możesz porozmawiać o tym, co Cię nurtuje i pozbyć się tego ciężaru z serca. Dzięki połączeniu potęgi sztucznej inteligencji z zasadami terapii poznawczo-behawioralnej (CBT) opartymi na naukowych podstawach, Deepen oferuje interaktywne sesje czatowe, które symulują tradycyjną terapię.
Jedną z kluczowych funkcji Deepen jest możliwość śledzenia i monitorowania nastroju. Pozwala to na identyfikowanie wzorców i zdobywanie wglądu w Twoje zdrowie psychiczne i nastrój. Lepsze zrozumienie siebie pozwala Ci pracować nad poprawą ogólnego samopoczucia.
Warto zauważyć, że Deepen nie zastępuje profesjonalnej porady medycznej, diagnozy ani leczenia. Aplikacja ma charakter ogólnoinformacyjny i powinna być używana w połączeniu z konsultacją medyczną, aby zapewnić odpowiednią opiekę i leczenie.
Ogólnie rzecz biorąc, Deepen ma na celu prowadzenie Cię w podróży po zdrowie psychiczne, niezależnie od tego, czy borykasz się z depresją, wahaniem nastroju, czy po prostu szukasz pomocy dla siebie. Dzięki sesjom terapii opartej na sztucznej inteligencji i możliwości śledzenia nastroju, Deepen oferuje potencjalne narzędzie do szczęśliwszego i zdrowszego życia.
